전복은 바다향 가득한 고급 해산물이라 신선도 유지가 정말 중요해요.
상태에 따라 보관법이 다르기 때문에, 아래 내용을 참고하시면 좋습니다.
1. 활(살아있는) 전복
- 소금물에 담가 냉장 보관하세요.
- 물 1L에 굵은소금 2큰술 비율로 만들어주세요.
- 깊은 그릇에 전복이 잠기도록 넣고 랩을 씌워 냉장실에 보관하면 됩니다.
- 보관 기간은 1~2일이 적당해요.
2. 손질한 전복
- 냉장 보관 시에는 깨끗이 씻어 밀폐 용기에 담아주세요.
- 1~2일 내로 섭취하는 것이 좋아요.
- 냉동 보관 시에는 용도에 맞게 썰어 한 번 먹을 양만 포장해주세요.
- 냉동 보관은 최대 1개월까지 가능해요.
3. 전복 내장
- 모래집 제거 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요.
- 한 번에 먹을 양씩 소분해 냉동 보관하는 것이 좋습니다.
- 내장은 냉동 기준 2~3주 안에 드시는 걸 추천드려요.
전복은 시간이 지날수록 식감과 향이 떨어지기 때문에
가능한 빨리 드시는 게 가장 좋습니다. 신선하게 보관해서 맛있게 즐겨보세요!
전복 효능과 섭취 시 주의사항
전복은 다양한 영양소를 함유한 해산물로, 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 특히 단백질, 타우린, 비타민 A, 비타민 B12, 아연, 오메가-3 지방산 등이 풍부하여 면역력 강화, 심혈관 건강 증진
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