감귤은 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 과일로, 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 베타카로틴과 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 심혈관 건강, 피부 건강, 소화 개선 등에 긍정적인 영향을 미칩니다.감귤의 효능면역력 강화감귤에 풍부한 비타민 C는 면역세포를 활성화하여 감기와 같은 감염성 질환 예방에 도움을 줍니다.심혈관 건강 증진베타카로틴과 플라보노이드 성분이 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 기여할 수 있습니다.피부 건강 개선비타민 C가 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고, 항산화 성분이 피부 노화 방지에 도움을 줍니다.소화 기능 향상감귤에 함유된 식이섬유가 장운동을 촉진하여 소화 개선 및 변비 예방에 효과적입니다.체내 수분 균형 유지칼륨..
