만다린은 감귤류 과일 중 하나로, 달콤하고 부드러운 과육이 특징입니다. 특히 비타민 C, 식이섬유, 플라보노이드, 베타카로틴이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강, 항산화 효과 등을 기대할 수 있습니다.만다린의 효능면역력 강화만다린에는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방과 면역 기능 강화에 도움을 줍니다.피부 건강 개선베타카로틴과 비타민 C가 피부 세포를 보호하고 주름 예방 및 피부 톤 개선에 기여합니다.항산화 효과플라보노이드, 비타민 C 등의 항산화 성분이 세포 손상을 막아 노화 방지와 질병 예방에 도움을 줍니다.소화 기능 촉진식이섬유가 풍부하여 장운동을 활성화하고 변비 예방 및 소화 개선에 효과적입니다.혈압 조절칼륨이 혈압을 조절하고 혈관 건강을 유지하여 고혈압 예방에 기여합니다.섭취 시 주의사항당 함량 ..
